Звездный фитнес

Звездный фитнес

27.04.2007 ¦

Фитнес,Статьи

Одним из последних увлечений Голливуда стала фитнес-астрология. Это точно просчитанная программа занятий на основе твоего личного гороскопа.

Детское молоко обеспечит стройную фигуру на всю жизнь

Детское молоко обеспечит стройную фигуру на всю жизнь

27.04.2007 ¦

Новости,Диеты

Ученые из Бекингемского университета Великобритании разрабатывают формулу детского молока, которое перестроит метаболизм ребенка так, что он сохранит стройность на всю жизнь.

Мужчины и женщины: для кого опаснее лишний вес?

Мужчины и женщины: для кого опаснее лишний вес?

14.04.2007 ¦

Новости,Диеты

Чрезмерный вес становится проблемой номер один во многих развитых странах. Не смотря на пропаганду здорового образа жизни, процент «увесистых» граждан продолжает расти, причем как среди женщин, так и среди мужчин.

Упражнения для мышц шеи

Упражнения для мышц шеи

12.04.2007 ¦

Домашние тренировки,Статьи

Как часто вы обращаете внимание на свою шею? А ведь она очень много может сказать о своей хозяйке.

Выбор вида тренировок

Выбор вида тренировок

3.04.2007 ¦

Статьи,Для начинающих

Очевидно, что людям с разными недостатками фигуры требуются разные виды тренировок для их исправления.

Способы коррекции фигуры

Способы коррекции фигуры

3.04.2007 ¦

Статьи,Для начинающих

Тип телосложения обязательно должен учитываться при составлении программы тренировок. Конечно, общеукрепляющие упражнения не могут принести никакого вреда, но если первоочередной целью является коррекция фигуры, то следует четко осознавать, для чего предназначены те или иные упражнения, и какое влияние они оказывают.

Определи свой метаболизм

Определи свой метаболизм

10.03.2007 ¦

Статьи,Для начинающих

Вероятно, Вы не один раз слышали из разных источников или видели слово метаболизм. Что же означает это слово? На самом деле все довольно просто — метаболизм — это обмен веществ!

Еда чем вкуснее, тем полезнее

Еда чем вкуснее, тем полезнее

13.01.2007 ¦

Статьи,Диеты

В течение десятилетий десятки авторов самых разных методик оздоровления сходятся в одном: полезная еда, как правило, еда пресная и соответственно не самая вкусная.

Типы телосложения

Типы телосложения

3.12.2006 ¦

Статьи,Для начинающих

Существует много научных и ненаучных классификаций типов телосложения, но для выбора вида тренировок и необходимых для коррекции конкретной фигуры упражнений наиболее удобно пользоваться теми, что одновременно учитывают особенности строения скелета, мышц и распределение жировой ткани.

Страница 23 из 23Первая «...10 «19 20 21 2223

телосложение

барельефы на стенах