История йоги в двух словах

История йоги в двух словах

20.04.2008 ¦

Статьи,Йога

Практика йоги помогла мне найти в себе новый потенциал и скрытые возможности, и не только в том, что касается занятий, но и в обычной жизни. Стхира бхага, Дэвид Г.

10 заповедей для продления молодости

10 заповедей для продления молодости

17.04.2008 ¦

Статьи,Для начинающих

Дорогие женщины! На нашем сайте мы постарались собрать для вас самые разные оздоровительные методики, как традиционные, так и нетрадиционные, рассчитанные на представительниц разного возраста и обладательниц самых разных «форм», людей со слабой физической подготовкой и «ярых спортсменок», следящих за своим здоровьем.

Самомассаж

Самомассаж

14.04.2008 ¦

Массаж,Статьи

На сегодняшний день самомассаж остается самым доступным способом оздоровления и омоложения организма.

Водные оздоровительные процедуры

Водные оздоровительные процедуры

6.04.2008 ¦

SPA,Статьи

Водные процедуры — это то, без чего здоровье немыслимо. К сожалению, для многих женщин они по тем или иным причинам ограничиваются ванной и душем, иногда к «оздоровительному списку» добавляется бассейн. Ванна в каждой квартире, а еще лучше — гидромассажная, это, конечно, прекрасно, но некоторые ухитряются даже из полезных вещей извлекать не пользу, а вред! Привыкая к водным процедурам в ванне, большинство из нас забывает о существовании бани и сауны. Бывает настолько лень выходить из дома, что поход в баню кажется немыслимым. Все знают о пользе обливаний, обтираний и контрастного душа, но почему-то мало кто использует эти методы.

Контроль и удовольствие от результатов тренировок

Контроль и удовольствие от результатов тренировок

6.04.2008 ¦

Статьи,Для начинающих

Допустим, вы последовали некоторым нашим рекомендациям, составили для себя программу тренировок, выбрали из предлагаемого разнообразия методов свою систему омоложения и сохранения красоты, здоровья и свежести тела.

Советы по составлению своего комплекса упражнений

Советы по составлению своего комплекса упражнений

5.04.2008 ¦

Статьи,Для начинающих

Хотя бы схематично изучив возможности, показания, системы и приемы физических упражнений, можно переходить к составлению индивидуальной оздоровительной системы. Как это сделать?

Виды домашних тренажеров

Виды домашних тренажеров

4.04.2008 ¦

Статьи,Для начинающих

«Качаться» можно не только в клубе, но и дома. Конечно, не на любимом диване с гантелей в руках, а с использованием специальных тренажеров.

Занятия в тренажерном зале

Занятия в тренажерном зале

3.04.2008 ¦

Статьи,Для начинающих

В последнее время популярность бодибилдинга значительно выросла. Если шейпинг изначально предназначен для женщин, то бодибилдинг — прерогатива мужчин, несмотря на то, что эти виды физической активности включают упражнения для представителей как сильного, так и слабого пола.

Арабские танцы

Арабские танцы

2.04.2008 ¦

Статьи,Для начинающих

Арабские танцы — это не просто «тряски» телом ради соблазнения мужчины, но и один из «экзотических» видов фитнеса.

Кардиостриптиз, или стрип-пластика

Кардиостриптиз, или стрип-пластика

1.04.2008 ¦

Статьи,Для начинающих

Стриптиз (от английского strip-tease) переводится как «обнажаться, обольщая, дразня». Это танцевальное направление родилось в начале XX века в развлекательных заведениях, где «эстеты» могли хотя бы краем глаза взглянуть на запретный в то время плод — обнаженное женское тело. В Россию стриптиз пришел в начале 90-х гг. и за короткое время выделился в самостоятельный жанр эротического искусства со своими профессиональными исполнителями и постановщиками.

Страница 20 из 33Первая «...10 «18 192021 22 »30...» Последняя

подбор упражнений

Противоугонная система кобра. Механические противоугонные системы для авто.