Зимние витамины

Зимние витамины

29.11.2009 ¦

Продукты,Статьи

За окном — холода, а у тебя на десерт — горячий чай с джемом. Чтобы согреть душу и взбодрить тело, нелишним будет знать, что подать на стол для пользы здоровья. В правильно подобранных и приготовленных домашних сушеньях-вареньях надежно сберегается то, что ни одна пилюля не восполнит.

Cвекольный сок повышает выносливость

Cвекольный сок повышает выносливость

31.08.2009 ¦

Продукты,Новости

Ученые из Университета Эксетера (Великобритания) утверждают, что свекольный сок повышает выносливость.

Полный перечень продуктов, препятствующих старению

Полный перечень продуктов, препятствующих старению

25.07.2009 ¦

Продукты,Статьи

Или как те или иные продукты могут помочь вам в борьбе с возрастом.

Овощи и фрукты вместо лекарств

Овощи и фрукты вместо лекарств

24.07.2009 ¦

Продукты,Статьи

Овощи, фрукты и ягоды служат основными поставщиками витаминов. Они являются для организма практически единственным источником витамина С, так как в продуктах животного происхождения он находится в ничтожно малых количествах и быстро разрушается. Запасы витамина С в организме незначительны, поэтому очень важно поступление его со свежими овощами и фруктами в течение всего года. Наиболее богаты аскорбиновой кислотой шиповник, черная смородина, сладкий перец, петрушка, капуста, укроп, рябина, апельсины.

Овощи помогут избежать проблем с сосудами

Овощи помогут избежать проблем с сосудами

22.07.2009 ¦

Продукты,Новости

Американские ученые утверждают, что ежедневный прием одного грамма фолиевой кислоты позволит снизить риск развития гипертонической болезни. Механизмом действия этого вещества является его влияние на тонус сосудов.

Ешь больше, живи дольше!

Ешь больше, живи дольше!

10.07.2009 ¦

Продукты,Статьи

Когда-то ученые считали, что секрет долголетия в том, чтобы «выбрать» здоровых родителей, проживших до почтенного возраста (согласись, не самое легкое дело!). Но у нас есть доказательства того, что не все зависит от генетики.

Таблица желательных элементов питания

Таблица желательных элементов питания

7.07.2009 ¦

Продукты,Статьи

Даже если в школьные годы вы отлично штудировали химию, не факт, что вы с закрытыми глазами можете перечислить все микроэлементы и аминокислоты, содержащиеся в яичнице-глазунье. Поэтому мы составили вот такую удобную и запоминающуюся таблицу, куда включили самые необходимые вещества и продукты, в которых обретаются эти полезности.

Правило 50×50 для стройной фигуры

Правило 50×50 для стройной фигуры

5.07.2009 ¦

Статьи,Диеты

В большинстве диет не учитывается важный принцип — здоровое питание должно быть сбалансированным.

О витамине С

О витамине С

4.07.2009 ¦

Продукты,Статьи

Витамин С, или аскорбиновая кислота, — безусловно, самый популярный из витаминов. Еще в то время, когда о нем ничего не было известно, врачи замечали, что у больных цингой (авитаминоз С) открываются старые раны, а новые плохо рубцуются.

Нитраты, кто же вас выдумал?

Нитраты, кто же вас выдумал?

3.07.2009 ¦

Продукты,Статьи

«Скажи мне, что ты ешь, и я скажу, чем ты болеешь».

Страница 1 из 812 3 4 5 »...» Последняя

овощи

Зимой тепло, в душное время прохладно на даче: каталог газовых колонок
питание в офис