Почему важно иметь хорошую осанку

Почему важно иметь хорошую осанку

22.07.2009 ¦

Статьи,Для начинающих

Неправильная осанка может привести к целому ряду заболеваний, о которых мы даже не подозреваем. Искривление позвоночника становится основной причиной возникновения проблем со здоровьем в развитых странах.

Идеальная фигура по правилам

Идеальная фигура по правилам

6.06.2009 ¦

Статьи,Для начинающих

Желание иметь стройную и рельефную фигуру все чаще гонит народ в тренажерные залы. Но не у всех есть возможность оплатить личного тренера, а кто-то вообще занимается в собственном гараже. Поэтому предлагаем девять правил, которые нужно соблюдать, чтобы потраченное время и силы принесли ожидаемый результат, а не проблемы со здоровьем.

Как сформировать привычку к тренировкам?

Как сформировать привычку к тренировкам?

5.06.2009 ¦

Статьи,Для начинающих

Вы купили абонемент в фитнес-клуб, начали тренироваться, но через пару недель заряд энергии сошел на нет. По статистике, это случается с каждой второй посетительницей спортклубов. Как же сохранить активный настрой и не дать волю собственной лени?

Сохранить спокойствие во время стресса

Сохранить спокойствие во время стресса

18.05.2009 ¦

Статьи,Для начинающих

Все люди реагируют на давление внешних обстоятельств по-разному — вы можете не проявлять склонности к истерикам, чувствовать себя спокойно в стрессовой ситуации, но она все равно наносит ущерб здоровью. Узнайте, как сберечь свои нервы.

Удар по стрессу

Удар по стрессу

17.05.2009 ¦

Статьи,Для начинающих

Мы живем в мире, где женщине так или иначе приходится уметь постоять за себя. Защитить свою точку зрения перед начальством, дать в глаз при встрече с хулиганом...

Враги красивой груди

Враги красивой груди

9.05.2009 ¦

Статьи,Для начинающих

Идеальная грудь — предмет гордости ее обладательницы и повод для зависти подруг, которым повезло меньше. На что только не идут дамы ради того чтобы улучшить формы. Но не стоит спешить лечь под нож хирурга.

Четыре шага к идеальному бюсту

Четыре шага к идеальному бюсту

4.05.2009 ¦

Статьи,Для начинающих

Скоро лето, пора легких платьев и глубоких декольте. Грудь в это время нуждается в дополнительном уходе. Нелегкие маршруты к восхитительной груди не всегда лежат через тернии косметологических клиник и дорогостоящих салонов красоты.

Специально для начинающих послание всем, всем, всем

Специально для начинающих послание всем, всем, всем

17.03.2009 ¦

Статьи,Для начинающих

Если вы никогда не занимались раньше тяжелой атлетикой или только что занялись, то, чтобы уберечься от опасностей и добиться максимального выигрыша, помните следующее: в течение первых трех месяцев тренируйтесь почти до предела способностей, но проходите только положительную фазу повтора.

Качаем пресс по всем правилам

Качаем пресс по всем правилам

9.03.2009 ¦

Статьи,Для начинающих

Вы можете сколь угодно долго выполнять упражнения для пресса, но желаемого результата так и не получить. Все, что нужно для успеха, — прислушаться к советам тренера. Причина — в распространенных ошибках, которые совершает большинство любителей этого простого упражнения.

Помоги подростку полюбить свое тело!

Помоги подростку полюбить свое тело!

24.02.2009 ¦

Статьи,Для начинающих

Дочка решила, что причина всех ее несчастий — фигура, далекая от параметров модели? Помоги ей избавиться от комплексов и стать уверенной в себе!

Страница 1 из 1112 3 4 5 »10...» Последняя

Для начинающих

лечение в друскининкай
Купить матрас, кровати из массива. Кровать двухспальная из массива ценных пород