сделать стартовой   |   добавить в избранное
← на главную

Всё о здоровом образе жизни:

Худеем в сауне правильно

Худеем в сауне правильно
15.10.2008 ¦
Статьи,Бани и сауны
Существует множество способов и различных методик, позволяющих быстро и эффективно сбросить вес, избавиться от лишнего жира и обрести привлекательную фигуру. Кто-то активно занимается фитнесом и аэробикой, кто-то бегает по утрам, кто-то возлагает надежды на диетическое питание или лечение массажем.

Баня и сауна

Баня и сауна
8.04.2008 ¦
Статьи,Бани и сауны
Баня — одно из древнейших изобретений человечества. Причем она издавна была не только «местом, где смывают грязь», но и настоящим оздоровительным центром. Вместе с ароматерапией, лечением травами и прочими народными методами в бане зачастую проводились главные лечебные процедуры. Еще древние греки широко применяли целительные свойства бани, на эту тему написано немало ученых трактатов, врачи древности изучали возможности, свойства, разрабатывали методики применения банных процедур для лечения самых различных недугов. О бане писали все известные медики древности.

Очищение жировой ткани

Очищение жировой ткани
17.09.2007 ¦
Статьи,Бани и сауны
Здесь лучшее средство — баня: она отлично очищает жировые ткани и выводит токсины через сальные потовые железы. Начинать лучше с сауны или хамама (турецкой бани). Женщинам перед этим стоит посетить гинеколога, потому что при некоторых видах гинекологических заболеваний баня противопоказана.

Как баня влияет на кожу человека

Как баня влияет на кожу человека
18.05.2007 ¦
Статьи,Бани и сауны
Существует положительный косметический эффект регулярного посещения бани. Повышается терморегуляционная способность кожи. Улучшаются реактивные процессы, включая все элементы: чувствительность рецепторного аппарата, изменение параметров кровотока, модификацию секреции потовых желез.

Полезна ли вам сауна?

Полезна ли вам сауна?
8.05.2007 ¦
Статьи,Бани и сауны
Сухой горячий воздух сауны сильно влияет на организм. В сауне температура кожи повышается до 40 градусов в течение нескольких минут.

Как баня влияет на кожу человека

Как баня влияет на кожу человека
29.04.2007 ¦
Статьи,Бани и сауны
Существует положительный косметический эффект регулярного посещения бани.

Русская баня: мужской день!

Русская баня: мужской день!
15.03.2007 ¦
Статьи,Бани и сауны
Для тех, кому хочется сбросить лишний вес, русская баня — идеальное место. И у нее есть большое преимущество перед сауной.


Бани и сауны
2007 © Sportzal.com