сделать стартовой   |   добавить в избранное
← на главную

Всё о здоровом образе жизни:

Недостаток сна сокращает жизнь

Недостаток сна сокращает жизнь
3.07.2008 ¦
ОТДЫХ и ОЗДОРОВЛЕНИЕ,Новости
Люди, которые спят пять и менее часов в сутки, живут меньше тех, кто отводит на сон семь часов, утверждают британские ученые. Не менее вреден и избыток сна: люди, проводящие в кровати восемь и более часов, умирают раньше.

В Великобритании испытывают таблетку от храпа

В Великобритании испытывают таблетку от храпа
2.07.2008 ¦
ОТДЫХ и ОЗДОРОВЛЕНИЕ,Новости
Биотехнологическая компания BTG начала исследование эффективности препарата против синдрома обструктивного апоэ сна, при котором пациенты жалуются на храп. Ученые предполагают, что частота симптомов этого расстройства снизится при приеме всего лишь одной таблетки нового препарата в день.

Курение и заболевания

Курение и заболевания
1.07.2008 ¦
ОТДЫХ и ОЗДОРОВЛЕНИЕ,Статьи
Курение влияет на развитие и течение многих заболеваний. В этой статье мы постараемся кратко изложить последствия курения при определенных заболеваниях.

О пользе и вреде массажа

О пользе и вреде массажа
1.07.2008 ¦
Массаж,Новости
Хороший массаж способен избавить нас от стресса и мигрени, но неквалифицированный массаж может вызвать повреждение нервной или мышечной ткани, а также привести к спастическим и воспалительным изменениям.

Когда Вы бросите курить…

Когда Вы бросите курить…
30.06.2008 ¦
ОТДЫХ и ОЗДОРОВЛЕНИЕ,Статьи
...через 20 минут — после последней сигареты артериальное давление снизится до нормального, восстановится работа сердца, улучшится кровоснабжение ладоней и ступней.

Как бросить курить?

Как бросить курить?
29.06.2008 ¦
ОТДЫХ и ОЗДОРОВЛЕНИЕ,Статьи
Для начала немного статистики. В России курильщики составляют 70% населения. Табак убивает половину курящих людей, а продолжительность жизни сокращает, в среднем, на 20 — 25 лет. В США от курения каждый год умирает 400000 человек. Каждый четвертый курильщик обязательно умирает от рака или сердечного приступа. 30% всех смертей от рака вызвано курением. Две трети больных, умерших от рака легких, не умерли бы от этой болезни, если бы не курили.

Уровень мочевой кислоты в крови — маркер старческого слабоумия

Уровень мочевой кислоты в крови — маркер старческого слабоумия
29.06.2008 ¦
ОТДЫХ и ОЗДОРОВЛЕНИЕ,Новости
Тест на содержание мочевой кислоты в крови можно использовать для выявления риска развития старческого слабоумия.

Как бросить курить и не поправиться?

Как бросить курить и не поправиться?
28.06.2008 ¦
ОТДЫХ и ОЗДОРОВЛЕНИЕ,Статьи
Решение бросить курить и немедленное его воплощение в жизнь, особенно у заядлых курильщиков, может спровоцировать уменьшение энергетических потребностей организма в среднем на 20%. Кроме того, это может вызвать необходимость компенсации жеста «закуривания сигареты», а также необходимость восстанавливать заново вкусовые и обонятельные ощущения, ранее полностью уничтоженные табаком. Это не говоря уже о постоянном чувстве голода и желании постоянно что-нибудь грызть. В результате в двух из трех случаев наблюдается увеличение веса примерно на 3 кг (а то и больше).

Ваш ребенок не закурит, если вы не курите сами

Ваш ребенок не закурит, если вы не курите сами
27.06.2008 ¦
ОТДЫХ и ОЗДОРОВЛЕНИЕ,Статьи
По расчетам наркологов вероятность того, что подросток закурит уже в 12 лет, достигает 80%, если в семье курят трое взрослых, и 40%, если курит хотя бы один человек. Культурная семья, не только знает ,что курение вредно, но и не считает курение модным и чем-либо оправданным.

Y хромосома может быть вовлечена в развитие рака простаты

Y хромосома может быть вовлечена в развитие рака простаты
27.06.2008 ¦
ОТДЫХ и ОЗДОРОВЛЕНИЕ,Новости
Y хромосома может быть вовлечена в развитие рака простаты, предположили израильские ученые. Данные проведенного исследования показали, что отцы с только дочерями имели более высокий риск рака простаты, чем мужчины, с, по крайней мере, одним сыном.
Страница 3 из 5112345102030...» Последняя


ОТДЫХ и ОЗДОРОВЛЕНИЕ
2007 © Sportzal.com