Здоровая диета полезна для глаз

Здоровая диета полезна для глаз

7.06.2009 ¦

Новости,Диеты

Здоровая диета, полная питательных веществ, полезна не только для здоровья в общем, но и для зрения, утверждают ученые. В предыдущих исследованиях уже рассматривались полезные для глаз свойства некоторых питательных веществ и продуктов, однако ученые из университета Туфтса впервые рассмотрели их в комбинации. Результаты исследования были опубликованы в журнале Ophthalmology.

Идеальный завтрак

Идеальный завтрак

7.06.2009 ¦

Статьи,Диеты

Для многих из нас утренний прием пищи — настоящая каторга. Как запихнуть в себя тосты, омлет или кашу, когда еще толком и проснуться-то не успели? Чашка кофе, печенюшка — этим и ограничиваемся. А между тем завтрак — это едва ли не главная трапеза за день, от которой зависит наше хорошее самочувствие, работоспособность и, конечно, красота.

12 способов не есть на ночь

12 способов не есть на ночь

4.06.2009 ¦

Статьи,Диеты

В тысячу первый раз вы даете себе обещание больше не есть на ночь. Но чем ближе ночь, тем нестерпимее хочется перекусить. Вам помогут наши советы.

Китайская диета

Китайская диета

28.05.2009 ¦

Статьи,Диеты

Во время соблюдения этой диеты можно пить только кипяченую или минеральную воду. Абсолютно исключаются соль, сахар. Меню не изменять, так как только такая последовательность употребляемой пищи вызывает необходимые изменения в обменных процессах организма.

Мифы о рационе

Мифы о рационе

26.05.2009 ¦

Статьи,Диеты

Тем, кто аккуратно следит за своим весом, кажется, что они знают о похудании и правильном питании все. Но...

Толстых не берут в мужья?

Толстых не берут в мужья?

19.05.2009 ¦

Новости,Диеты

Мужчины, которые страдали от избыточного веса в возрасте 18 лет, имели на 50% меньше шансов завести семью к 30-40 годам, рассказали ученые из Швеции на заседании международной конференции по вопросам ожирения в Амстердаме в четверг. Безбрачие грозило мужчинам с проблемами ожирения независимо от их умственных способностей, дохода или социального статуса. Это может указывать на то, что для женщин при выборе партнера внешность важнее, чем другие факторы.

Как много есть и не поправляться

Как много есть и не поправляться

18.05.2009 ¦

Статьи,Диеты

Обжорство всегда было синонимом излишней полноты, а умеренность в еде считалась гарантией хорошей фигуры. Так ли это на самом деле? Британские ученые серьезно занялись исследованием этого вопроса. Результаты их исследований опровергают все сложившиеся стереотипы.

Осиная талия

Осиная талия

14.05.2009 ¦

Статьи,Диеты

Цель — добиться того, чтобы ваша талия стала тонкой, чувственной и соблазнительной.

Способ питания, основанный на биоритмах человека

Способ питания, основанный на биоритмах человека

14.05.2009 ¦

Статьи,Диеты

Если человек ограничивает себя в чем-то, например, в любимом пирожном, или в плитке шоколада, то это негативно для психики. Вы хотите кушать и отказываете сами себе. Шоколад — это не преступление, как и пицца, макароны и сдобные булочки. Вы должны есть то, что вы любите, это просто необходимо, чтобы чувствовать себя счастливо и полноценно. Может, есть люди, которые ограничивают себя в любимой еде и утверждают, что счастливы, но, скорее всего это самовнушение. Главное, не переедать. Кушайте все, что вам нравится, но в меру. Прислушивайтесь к своему организму, очень часто вам может хотеться какого-то определенного продукта, который Вы обычно не едите. Значит, Ваш организм требует каких-то недостающих ему веществ.

Польза супа. Новая весенняя диета

Польза супа. Новая весенняя диета

12.05.2009 ¦

Статьи,Диеты

Суп — одно из древнейших кулинарных изобретений человечества. Наваристый или легкий, прозрачный или суп-пюре — у каждой из нас есть свой любимый рецепт этого идеального блюда, совмещающего в себе еду и питье. Кроме того, суп приносит здоровье: он хорошо усваивается, улучшает лимфодренаж и дарит долгое приятное ощущение сытости, что делает его прекрасным диетическим продуктом. Один из женских журналов возносит хвалу ароматной тарелке и делится своими любимыми рецептами полезных супов.

Страница 3 из 30«1 234 5 »10 20 30...» Последняя

Диеты