L-карнитин работает?

L-карнитин работает?

5.12.2008 ¦

Статьи, БАДы

На самом деле, карнитин вовсе не является аминокислотой, но химическая структура этого вещества весьма сходна со структурой аминокислот. Именно поэтому он и получил данную классификацию. Одна из функций карнитина — это транспорт жирных кислот, в процессе окисления которых образуется энергия. То есть, он способствует переработке жиров в энергию, предотвращая, тем самым, отложение жира.

Самый лучший протеин

Самый лучший протеин

4.12.2008 ¦

Статьи, БАДы

Как же не промахнуться и вы брать из моря протеиновых продуктов именно тот, который даст тебе максимальную отдачу? К счастью, наука идет вперед семимильными шагами, догоняя, а то и перегоняя мать-природу.

Есть ли жизнь без мяса?

Есть ли жизнь без мяса?

3.12.2008 ¦

Статьи, Продукты

Существует версия, что человеку нужно уменьшать потребление воды. А то она возвращается обратно в природу в виде мочи, имеющий кислый состав. И эти кислотные «дожди», которые проливают люди, будто бы сильно вредят окружающей среде.

Белок вызывает потерю кальция

Белок вызывает потерю кальция

2.12.2008 ¦

Статьи, БАДы

Побочный эффект высокопротеиновой диеты — активный вывод кальция из организма, в частности, из костей скелета. Он связан с тем, что такие аминокислоты сублимированного белка, как метионин и цистеин, сильно повышают кислотность крови. Организм борется с этим вредным состоянием с помощью кальция, а это сопровождается большим его расходом.

8 причин для начала тренировок

8 причин для начала тренировок

1.12.2008 ¦

Статьи, Для начинающих

Вы должны знать, что тренировки с отягощениями не только помогут вам лучше выглядеть, но и окажут положительное воздействие на функционирование различных частей организма. Силовой тренинг — это наилучшее средство для увеличения ваших физических возможностей, улучшения спортивной формы, сокращение риска травм и повреждений и повышения уверенности в себе.

Этика тренажерного зала

Этика тренажерного зала

30.11.2008 ¦

Статьи, Для начинающих

Если вы уже приобрели абонемент в тренажерный зал, то сейчас самое время узнать о том, как следует себя вести, чтобы избежать неприятных инцидентов.

Выбираем фитнес-клуб

Выбираем фитнес-клуб

29.11.2008 ¦

Статьи, Для начинающих

Рынок спортивных услуг сегодня многогранен и рассчитан на потребителя любого уровня. На что следует обратить внимание, выбирая место для занятий спортом.

Азы составления программы

Азы составления программы

28.11.2008 ¦

Статьи, Для начинающих

Новичкам, только-только начавшим заниматься в тренажерном зале, нужно заложить базу, основу. Далеко не каждая программа годится для этого. За каждым элементом любого комплекса всегда стоит конкретный смысл.

Мифы бодибилдинга

Мифы бодибилдинга

27.11.2008 ¦

Статьи, Бодибилдинг

В бодибилдинге существует множество мифов. Давайте развеем некоторые из них.

Нужен ли пояс для занятий с отягощениями?

Нужен ли пояс для занятий с отягощениями?

26.11.2008 ¦

Статьи, Для начинающих

В каждом зале можно увидеть людей, работающих как с поясом, так и без. Среди новичков пояс пользуется особой популярностью, однако, немногие могут объяснить, для чего он им нужен. Давайте разберемся во всех плюсах и минусах легкоатлетического пояса.

Все статьи

Статьи БАДы

some text

ligasvarki.ru