← на главную

Также читайте:



Ароматерапия, что это такое, от чего помогает?

Ароматерапия, что это такое, от чего помогает?
8.04.2007
Эфирные масла стимулируют органы обоняния, тем самым, оказывая значительное воздействие на наше самочувствие.

Известно, что пациенты с утраченным обонянием более подвержены различным психическим расстройствам, таким как тревожность, депрессия. В эфирном масле содержится около 100 различных химических составляющих, от того, какие компоненты преобладают, зависит воздействие эфирного масла на организм.
Существуют масла, расслабляющие и стимулирующие, а также масла (например, лимон и лаванда), которые адаптируются к потребностям вашего организма.

Не все масла можно использовать для ароматерапии.

Список растений, масла, которых нельзя использовать, во избежание побочных эффектов.

  • Горький миндаль — Prunus amygdalis, var. Amara
  • Анис — Pimpinella anisum
  • Арника — Arnica montana
  • Листья больдо — Peumus boldus
  • Аир — Acorus calamus-acorus
  • Камфора — Cinnamomum camphorus
  • Кассия — Cinnamomum cassia
  • Корица — Cinnamomum zeylanicum
  • Костус — Saussurea lappa
  • Девясил, корень девясила — Inula helenium
  • Фенхель — Foeniculum vulgare
  • Хрен обыкновенный — Cochlearia armorica
  • Полынь обыкновенная — Artemisia vulgaris
  • Горчица — Brassica nigra
  • Душица обыкновенная — Origanum vulgare
  • Мята блошиная — Mentha pulegium
  • Блоховник мятовидный — Hedeoma pulegioides
  • Сосна — Pinus pumilio
  • Рута — Ruta graveolens
  • Шалфей обыкновенный — Salvia officinalis
  • Сассафрас лекарственный — Sassafras albidum
  • Можжевельник казацкий — Juniperus sabina
  • Пижма — Tanacetum vulgare
  • Кустарниковая полынь — Artemisia abrotanum
  • Гаультерия — Gaultheria procumbens
  • Туйа — Thuja ocddentalis
  • Марь — Chenopodium anthelminticum
  • Полынь — Artemisia absinthium
  • Чабер — Satureia hortensis

С какими проблемами в организме помогает справиться ароматерапия? Ароматерапия помогает справиться со стрессом, повышенной тревожностью, бессонницей, болями в мускулах и ревматическими болями, постменструальным синдромом, послеродовой депрессией. Ароматерапия также положительно влияет на сексуальную активность.



Семейный журнал

Ваши комментарии добавить ↓

Комментариев нет.

Оставить комментарий