← на главную

Также читайте:



Что такое кризис? Часть 2

Что такое кризис? Часть 2
14.09.2009
Какой бы удачной ни была жизнь, на своем протяжении она неизбежно преподносит нам ситуации или трудности, выдерждать которые, а тем более преодолеть нередко не достает психологических и духовных ресурсов. Из-за этого растет внутреннее напряжение, охватывает сильное волнение, испытываем бессилие и безнадеждность, состояние внутренней пустоты и бессмысленности жизни, замыкаемся в себе, не видя никакого выхода. Такая жизненная ситуация носит определение кризиса. Какой бы она ни была — неожиданной, ситуативной или обусловленной самим течением жизни, острой или хронической — кризис всегда является встряской для всех основ жизни. Важно заметить, что кризисы чаще являются результатом жизненных процессов, чем неожиданно появившейся психологической проблемой.

Продолжение. Начало смотри здесь

Кризисные ситуации. Что такое проблема?

«…тому будет приказано, кто не может повиноваться самому себе.»

Ф. Ницше

Кризисные ситуации выбивают человека из привычной жизненной колеи. С одной стороны для него — это стресс и нестабильность, с другой стороны человеку дается возможность посмотреть на свою жизнь как бы со стороны, то есть происходит оценка сложившихся обстоятельств. Не надо опускать руки перед проблемами, возникающими на вашем жизненном пути или бежать от них, все в ваших руках. Что такое проблема? Воспринимайте ее как задачу, которую необходимо решить, ее цель научить вас чему-то. В последствии приобретенные знания перерастают в умение строить свою жизнь именно так, как мы того желаем. Не хотите решать их по мере поступления? Тогда имейте в виду, что тем самым вы создаёте себе преграды (кризисные ситуации), чем больше нерешенных проблем, тем выше баррикада, выстроенная вами. Не решив первую задачу, последующая будет содержать на одно неизвестное больше, так как ответ из предыдущей задачи вводится как некое значение, которые вам должно быть уже известно. И вот вам подсказка, чтобы разрешить накопившиеся проблемы, тормозящие вас на пути к желаемому, проанализируйте их и начните с решения той, которая являлась первым кирпичиком в построении имеющейся на данный момент преграды, а затем поэтапно разбирайте последующие. Для ясности хотелось бы уточнить, учитесь вы для себя, а жизнь как экзаменатор через ситуации будет проверять вас. Мы часто говорим: «Я это знаю и понимаю», но почему-то когда возникает ситуация с «изученной» проблемой мы действуем по привычке, забывая о наших знаниях и понимании. Материал должен быть усвоен вами на уровне умения, и только тогда экзамен на аналогичную тему не повторяется. Впадать в крайности тоже не стоит, научитесь своевременно замечать задачи, поставленные перед вами, и не надумывайте себе лишних, уподобляясь человеку, несущему чемодан без ручки.

Последовательность критических периодов

Всему свое время, и время всякой вещи под небом

Екклесиаст

В жизни человека бывает не один и даже не два кризиса. Причем им подвержены все люди, и практически каждый из нас на определенном этапе своей жизни ощущает и переживает примерно одно и тоже. Как всякая жизнь есть в то же время и умирание, так и развитие человека — эта одна из сложных форм жизни — с необходимостью включает в себя процессы свертывания и отмирания. Возникновение нового в развитии непременно означает отмирание старого. Переход к новому возрасту всегда ознаменован закатом прежнего возраста. Процессы обратного развития, отмирания старого и сконцентрированы по преимуществу в критических возрастах. Но было бы величайшим заблуждением полагать, что этим исчерпывается значение критических возрастов. Развитие никогда не прекращает свою созидательную работу, и в критические периоды мы наблюдаем конструктивные процессы развития. Более того, процессы инволюции, столь ясно выраженные в этих возрастах, сами подчинены процессам положительного построения личности, находятся от них в прямой зависимости и составляют с ними неразрывное целое. Разрушительная работа совершается в указанные периоды в меру того, в меру чего это вызывается необходимостью развития свойств и черт личности. Фактическое исследование показывает, что негативное содержание развития в переломные периоды — только обратная, или теневая, сторона позитивных изменений личности, составляющих главный и основной смысл всякого критического возраста.

Рождение — это кризис (кризис новорожденного), т.к. родившийся ребенок попадает в совершенно новые условия своего существования. Ребенок растерян, когда приходит в этот мир, он кричит, ничего не понимает и никого не знает. Наблюдения за новорожденными показали, что первые проявления эмоций выражаются криком, сопровождаются сморщиванием, покраснением, некоординированными движениями. На втором месяце он замирает и сосредоточивается на лице человека, наклонившегося над ним, улыбается, вскидывает ручки, перебирает ножками, появляются голосовые реакции. Эта реакция получила название комплекс оживления. Реакция ребенка на взрослого указывает на возникшую у него потребность в общении, попытку установить со взрослым контакт. Малыш доступными ему средствами общается со взрослым. Появление комплекса оживления означает переход ребенка к следующему этапу развития — младенчеству (до конца первого года).

Следующим жизненным кризисом является кризис одного года. На этом этапе жизни человек вырабатывает общее мнение об окружающем мире, решая, заслуживает ли все, что его окружает, доверия, а люди — любви. Этот этап является основой, определяющей дальнейшее развитие личности. Здесь ребенок становится на ноги и овладевает речью. Следующий кризисный период наступает в возрасте трех лет, называемый многими авторами фазой строптивости или упрямства. В этот период, ограниченный коротким промежутком времени, личность ребенка претерпевает резкие и внезапные изменения. Ребенок становится трудновоспитуемым. Он проявляет строптивость, упрямство, негативизм, капризность, своеволие. Внутренние и внешние конфликты часто сопровождают весь период. Кризис проявляется в том, что маленький человек начинает «показывать характер», старается показать себя как личность, так как именно в этом возрасте малыш начинает воспринимать себя именно так. Позитивное значение кризиса 3 лет сказывается в том, что здесь возникают новые характерные черты личности ребенка. Установлено, что если кризис в силу каких-либо причин протекает вяло и невыразительно, то это приводит к глубокой задержке в развитии аффективной и волевой сторон личности ребенка в последующем возрасте.

Семь лет — очень важный и сложный период в жизни ребенка. На этом жизненном этапе происходит социальное определение человека. Здесь появляется два пути развития личности: либо ребенок начинает считать себя исключительной личностью, заслуживающей всяческих благ и похвал, либо приобретает комплекс неполноценности из-за неудачности первого опыта общения со сверстниками. Ребенок 7-8 лет уже не дошкольник, но и не отрок. Семилетка отличается как от дошкольника, так и от школьника, поэтому он представляет трудности в воспитательном отношении. Негативное содержание этого возраста проявляется в первую очередь в нарушении психического равновесия, в неустойчивости воли, настроения и т.д. В отношении 7-летнего кризиса всеми исследователями отмечалось, что, наряду с негативными симптомами, в этом периоде имеется ряд больших достижений: возрастает самостоятельность ребенка, изменяется его отношение к другим детям.

В возрасте двенадцати-четырнадцати лет ребенок впервые начинает четко осознавать свою принадлежность к тому или иному полу. Начинается борьба с родителями за собственную свободу и самостоятельность. Ребенок усиленно пытается доказать папе и маме, что он уже вырос и не нуждается в помощи и советах, а все ограничения его свободы воспринимаются остро и агрессивно. Кризис 13 лет описан под названием негативной фазы возраста полового созревания. Как показывает самое название, негативное содержание периода выступает на первый план и при поверхностном наблюдении кажется исчерпывающим весь смысл развития в этот период. Падение успеваемости, снижение работоспособности, дисгармоничность во внутреннем строении личности, свертывание и отмирание прежде установившейся системы интересов, негативный, протестующий характер поведения позволяют характеризовать этот период как стадию такой дезориентировки во внутренних и внешних отношениях, когда человеческое «я» и мир разделены более, чем в иные периоды. При кризисе в 13 лет снижение продуктивности умственной работы учащегося вызвано тем, что здесь происходит изменение установки от наглядности к пониманию и дедукции. Переход к высшей форме интеллектуальной деятельности сопровождается временным снижением работоспособности. Это подтверждается и на остальных негативных симптомах кризиса: за всяким негативным симптомом скрывается позитивное содержание, состоящее обычно в переходе к новой и высшей форме.

Не миновал кризис и молодых людей в возрасте от восемнадцати до двадцати лет. В эти годы человек окончательно расстается с детством, оставляя этот чудесный период своей жизни позади. В это же время человек понимает, что необходимо бороться за «свое место под солнцем» и он вступает в эту нелегкую борьбу, предварительно определив направление движения. В возрасте от двадцати семи до двадцати девяти лет человек обычно начинает соизмерять свои мечты и реальность, которые очень редко совпадают. Обычно именно в этот период в жизни человека происходят последние кардинальные изменения, как в личной сфере, так и в сфере профессиональной деятельности. Когда человек достигает возраста тридцати пяти — тридцати семи лет, то попадает в кризисный период, известный всем как кризис среднего возраста. В это нелегкое время под сомнение ставятся все достижения, человек переоценивает свою жизнь, меняются внутренние ценности и жизненные приоритеты. В пятьдесят три — пятьдесят пять лет человек сталкивается с так называемым кризисом предпенсионного возраста . Этот период жизни является одним из самых сложных и тяжело преодолимых. Люди в этом возрасте очень остро переживают потерю привлекательности, а, кроме того, их очень сильно пугает изменение социального статуса и материального положения. Возраст от шестидесяти пяти до шестидесяти семи лет можно охарактеризовать как период подготовки к завершению жизни. Человек становится более свободным в своих предпочтениях, потребностях, в творчестве и в личной жизни. На этом жизненном этапе происходит сбор всех своих достижений в «узелок». Этот период также характерен тем, что человек как бы существует в двух измерениях, находясь сразу в двух мирах одновременно. В сто лет человек сталкивается с последним кризисом в своей жизни. Этот период в жизни человека характеризуется тем, что появляется ужасная усталость от жизни, ощущается пустота и не желание жить полной жизнью. Появляется навязчивое желание умереть, для того чтобы прекратить эту «бессмысленную» жизнь.

Социальная ситуация развития

Жить — значит не только меняться, но и оставаться собой.

П. Леру

К началу каждого возрастного периода складывается совершенно своеобразное, специфическое для данного возраста, исключительное, единственное и неповторимое отношение между человеком и окружающей его действительностью, прежде всего социальной. Это отношение Л. С. Выготский назвал социальной ситуацией развития в данном возрасте. Социальная ситуация развития представляет собой исходный момент для всех динамических изменений, происходящих в развитии в течение данного периода. Она определяет целиком и полностью те формы и тот путь, следуя по которому человек приобретает новые и новые свойства личности, черпая их из социальной действительности, как из основного источника развития, тот путь, по которому социальное становится индивидуальным. Социальная ситуация развития, специфическая для каждого возраста, определяет строго закономерно весь образ жизни ребенка, или его социальное бытие.

Новая структура сознания, приобретаемая в данном возрасте, неизбежно означает и новый характер восприятии внешней действительности и деятельности в ней, новый характер восприятия внутренней жизни самого человека и внутренней активности его психических функций. Но сказать это — значит одновременно сказать и нечто еще. Мы видим, что в результате возрастного развития возникающие к концу данного возраста новообразования приводят к перестройке всей структуры сознания человека и тем самым изменяют всю систему его отношений к внешней действительности и к самому себе. Человек к концу кризиса становится совершенно иным существом, чем тот, которым он был в его начале. Но это не может не означать и того, что необходимо должна измениться и социальная ситуация развития. Ибо социальная ситуация развития не является ничем другим, кроме системы отношений между человеком данного возраста и социальной действительностью. И если человек изменился коренным образом, неизбежно должны перестроиться и эти отношения. Прежняя ситуация развития распадается по мере развития человека, и столь же соразмерно с его развитием складывается в основных чертах новая ситуация развития, которая должна стать исходным моментом для следующего возраста. Исследование показывает, что такая перестройка социальной ситуации развития и составляет главное содержание критических возрастов.

*************************

Жестокое время
Идешь. Куда? Зачем?
Шаги мои считает тишина
А некогда горела в моем мире
Красивая заветная звезда…

Все! Тишина!
Не звучит! Забыто!
Как на мокром асфальте стекает куда-то вода
Было? Не было? Все! Конец! Испито!
Не хочу больше звезд! Не хочу больше грез!
Пыль от высохших слез!
Я пришла ниоткуда, я иду в никуда…

Стой! Посмотри! Иди!
Отсюда начинается путь!
Я зажгу свое «Я»!
Я найду свое «За»!
И душевной звезды свеченье
Я найду, как вернуть,
Я найду свою суть
Слышу вновь я звон мгновенья!
И нельзя отряхнуть… и нельзя повернуть!..

Эх, вот взял бы кто да направил!..
Свет зажги! Посмотри! Иди…
Каждый путь по-своему правильный,
Когда знаешь, что ждет в конце пути…

В конце? — Начало. Новое «Я». И что же?
Эх, да гори моя звезда
В моей «просветленной роже»!..,
Будьте бугрее мои уста, и сердце, и мысли тоже!..
Спросите вы зачем? Куда? Будет ли? Где? И что же?.. —

Вы посмотрите в мои глаза!..
И промолчите тоже!…

Ольга Черевичная

В статье использованы работы: Л. С. Выготского, З. Фрейда, А. Адлера, Ф. Виттельса, Э. Берна, К. Г. Юнга, С. Киркегора, Д. Карнеги, Б. Хубера, Р. Мэя, В. Савельева, Н. Ю. Маркиной, О. Сатова, Т. Н. Сибирцевой, Дили Еникеевой, А. С. Спиваковской, А. Бебеля, М. Лайтмана, О. К. Полукордене

Автор: И. Гринь, практический психолог
г. Киев



Интернет-журнал о здоровом образе жизни Sportzal.Com

Ваши комментарии добавить ↓

Комментариев нет.

Оставить комментарий