← на главную

Также читайте:



Головную боль можно побороть физкультурой

Головную боль можно побороть физкультурой
5.07.2009
Занятие физическими упражнениями не только положительно влияет на общее состояние организма человека, но и способно излечить от конкретных недугов, заявили ученые. В первую очередь, речь идет о головной боли.

Был проведен эксперимент с добровольцами, у которых наблюдались хронические головные боли. Мужчинам и женщинам предложили в течение месяца заниматься на велотренажере или выполнять аэробные упражнения.

Добровольцев опрашивали на предмет наличия головной боли до, во время и после тренировок.

Через месяц большинство экспериментуемых отметили, что приступы мигрени у них стали случаться гораздо реже. Также значительно снизились интенсивность головных болей и количество потребляемых медикаментов.



Программа телевидения

Ваши комментарии (1) добавить ↓

  1. ВЕРНО!!! я занималась кардио как-то с больной головой.У меня мигрень 4 дня была…..как только позанимаюсь,проходила моментально,но не на долго…к вечеру болела снова.

    alla | Май 2, 2010 : 3:57 пп

Оставить комментарий