Содержание гормона роста ниже нормы в период взросления влечет за собой заболевание, называемое карликовостью, а избыточное выделение этого гормона в переходном и зрелом возрасте влечет за собой гигантизм, или акромегалию. В молодости и при приближении к зрелости выделение гормона роста начинает уменьшаться, что представляет собой естественную фазу развития старения организма. Однако, пытаясь резко увеличить уровень HGH или замедлить эффекты старения, спортсмены и любители пожилого возраста иногда принимают допинг-препараты, содержащие HGH.
В последние годы некоторые спортсмены начали делать себе инъекции синтетического HGH в надежде повысить мышечную силу, массу и размеры, а также снизить уровень жира. Такое использование синтетического HGH является незаконным и запрещено всеми спортивными федерациями, поскольку оно является чрезвычайно опасным. Самым известным и наиболее пагубным следствием применения синтетического HGH является акромегалия, патологическое состояние, при котором у взрослых начинает увеличиваться толщина костей. Это приводит к уродливым нарушениям формы суставов, соединений и тела в целом. Это также стимулирует рост отдельных органов, и в редких случаях может развиться лейкемия.
Существует целый ряд возможностей активного стимулирования естественной секреции гормона роста вашим организмом. Даже самые обычные регулярные занятия способствуют активному выделению гормона роста, и некоторые исследования показали, что чем выше интенсивность занятий (тренировок), тем выше уровень гормона роста. Добавки, содержащие определенные виды аминокислот, также повышают уровень выделения гормона роста; то же самое можно сказать и о полноценном сне. Присутствие слишком большого количества жиров в вашем рационе, а также алкогольные напитки способны заметно снизить выделение гормона роста, поэтому избегайте злоупотреблять ими.
В нижеследующем перечне показаны некоторые типы пищевых добавок, которые, как было установлено, способствуют повышенной натуральной секреции гормона роста в вашем организме. Обратите внимание, что некоторые из этих добавок обладают многообразными функциями и могут присутстовать в других статьях нашего сайта.
Источник: Бен Вейдер и Джо Вейдер
Ваши комментарии добавить ↓
Комментариев нет.
Оставить комментарий