← на главную

Также читайте:



Как стать чемпионом-натуралом

Как стать чемпионом-натуралом
29.04.2009
И так, теперь, когда вы знаете, какое позитивное влияние могут оказать пищевые добавки на укрепление вашего здоровья и улучшение формы, давайте рассмотрим некоторые виды препаратов (допинг-препаратов), применение которых в спорте практически неизбежно, если вы хотите добиться дальнейшего прогресса.

Мы рассмотрим такие виды допинг-препаратов и добавок, которые запрещены спортивными федерациями, и вы сможете отказаться от медикаментов, прием которых ограничен. Мы приведем список основных категорий запрещенных допинг-препаратов для различных видов спорта; эти данные основаны на правилах Международного олимпийского комитета и Международной федерации бодибилдеров. Если вы выступаете в организованных соревнованиях, лучше всего сообщите своему тренеру, инструктору или врачу команды о любых назначенных и не назначенных вам допинг-препаратах, которые вы могли принимать, в том числе пищевые добавки и спецпитание, чтобы быть абсолютно уверенным в том, что все эти продукты не содержат веществ, которые могут быть запрещены федерацией вашего вида спорта. Дело в том, что в отдельных случаях запрещенным веществом считается даже кофеин, общераспространенный ингредиент многих питательных коктейлей, продуктов и диетических пищевых добавок. Вейдеровский метод треугольника — первый этап на пути к тому, чтобы стать чемпионом-натуралом. Этот метод позволит вам улучшить физическую и интеллектуальную форму, увеличить силу и избавиться от излишнего телесного жира. Натуральные диетдобавки обеспечат вашему организму все те вещества, которые необходимы ему для максимального роста, оптимального восстановления и обеспечения функционирования тканей и систем вашего тела.

На нашем сайте мы также рассмотрим важнейшие категории допинг-препаратов, что поможет вам понять, как именно действуют эти вещества. И, что еще более важно, мы предложим вам различные альтернативные добавки, способные стимулировать ваш естественный потенциал, где это возможно. К числу категорий запрещенных препаратов относятся стимуляторы, наркотики, анаболики, диуретики, пептидные гормоны (такие, как гормоны роста и инсулин) и алкоголь.

Можно ли считать спортивные добавки допингом

Как правило — нет, но вы просто обязаны быть абсолютно уверенными в том, что они не содержат веществ, которые ваша спортивная федерация объявила вне закона. Так, например, во многих видах спорта запрещены добавки, которые содержат андрон, андростенедион, DHEA (дегидроэпиандростерон) и эфедрин, выделенный из эфедры.

А как насчет креатина? Он тоже допинг? Креатин — это вещество, содержащееся в получаемой вами пище, да и ваш организм сам вырабатывает креатин, необходимый для жизнедеятельности. Креатин нельзя считать допингом, хотя некоторые журналисты сравнивают действие креатина с действием анаболических стероидов. Истина заключается в том, что креатин — это питательное вещество, которое помогает повысить силу и способствует наращиванию мышечной массы. Для получения более подробной информации смотрите статьи о креатине на нашем сайте.

Кроме того, мы покажем вам, как можно обеспечить повышение выделения тестостерона вашим организмом благодаря продуманной программе тренировок, отдыха и питания. Помните, что, если вы следуете вейдеровскому методу треугольника, ваш анаболический потенциал непременно повысится.

Источник: Бен Вейдер и Джо Вейдер



Интернет-журнал о здоровом образе жизни Sportzal.Com

Ваши комментарии (1) добавить ↓

  1. А где продолжение?

    Alex M. | Апрель 29, 2009 : 2:47 пп

Оставить комментарий