Серин — заменимая (несущественная) кислота, и метаболические процессы, в которых он принимает участие, завершаются синтезом PS. Серин участвует в метаболизме жиров и жизненно необходим для здорового функционирования иммунной системы. Улучшение памяти, умственных способностей и облегчение процесса обучения — все это ассоциируется с использованием 200-300 мг PS в день. Снижение уровня кортизола в крови связывается с применением более высоких доз, до 800 мг. Кортизол — катаболический гормон, поэтому, когда его уровень понижается, активизируются процессы анаболического метаболизма. А значит, мышцы будут быстрее расти и восстанавливаться после тренировки.
Источник: Бен Вейдер и Джо Вейдер
Ваши комментарии добавить ↓
Комментариев нет.
Оставить комментарий