NADH участвует в выработке АТФ (АТР). Некоторые исследования показали, что дополнительный прием NADH в качестве пищевой добавки способен улучшить функции мозга. NADH вызывает повышение выделения нейротрансмиттера допамина, который играет существенную роль для улучшения функций памяти и мышечной реакции. NADH также активизирует синтез норэпинэфрина, который влияет на реакцию, концентрацию и умственную активность. Обследования спортсменов показали, что дополнительный прием NADH-содержащих добавок заметно повышает работоспособность. Поглощение кислорода и быстрота реакции у атлетов, принимавших по 5 мг NADH в день на протяжении 4 недель, также заметно улучшились. Возможное повышение уровней допамина может служить объяснением улучшения реакции; общее улучшение спортивной формы также может быть связано с важной ролью NADH в выработке энергии. Однако для выявления и оценки позитивных результатов приема NADH, а также его безвредности в длительной перспективе необходимы дополнительные исследования.

Источник: Бен Вейдер и Джо Вейдер