← на главную

Также читайте:



Помощь инструктора по фитнесу

Помощь инструктора по фитнесу
7.04.2009
Хороший инструктор (тренер) должен быть и успешным наставником, то есть человеком, который не пожалеет времени на то, чтобы ответить на все ваши вопросы и поработать вместе с вами над проработкой годового плана тренировок, направленного на повышение ваших спортивных результатов.

Чтобы отшлифовать свое мастерство, постарайтесь найти самого лучшего тренера, какого только сможете. Для этого может потребоваться поездка в спортивные лагеря, но, если вам действительно удастся найти хорошего, квалифицированного тренера, это обязательно и самым положительным образом скажется на вашей спортивной карьере. В период межсезонья почаще заглядывайте в местный спортивный клуб, чтобы поддерживать физическую форму на должном уровне. Читайте побольше книг о вашем виде спорта, ознакомьтесь с биографиями выдающихся спортсменов и тренеров. Если вы отнесетесь к своей спортивной карьере трезво и реапистически и будете соблюдать методический подход к тренировкам, вы вскоре встанете на путь, ведущий к совершенству и вершинам спортивных достижений.

Источник: Бен Вейдер и Джо Вейдер



Интернет-журнал о здоровом образе жизни Sportzal.Com

Ваши комментарии (1) добавить ↓

  1. Hey everybody ! I am new here and I like to touch this community !

    KristFry | Апрель 8, 2009 : 2:56 пп

Оставить комментарий