Геберт М. Шелтон (1895-1985). Американский врач Герберт М. Шелтон — крупнейший представитель натуральной гигиены XX века, обладатель нескольких званий почетного доктора наук. Получил первоначальное медицинское образование в «Интернациональном колледже врачей, не признающих лекарств». Г. Шелтон — автор большого числа работ, многие из которых переведены на иностранные языки. Его самым крупным и фундаментальном трудом является «Гигиеническая Система» из семи томов.
Правила правильного сочетания пищи, предложенные американский доктором Шелтоном:
Никогда не ешьте углеводную и кислотную пищу в один прием (не советует есть хлеб, картофель горох, бобы, бананы и другие углеводные продукты с лимоном, апельсином, ананасом, помидорами и прочими кислыми фруктами.
Никогда не ешьте концентрированный белок и концентрированный углевод в один прием пищи (не есть орехи, мясо, яйца, сыр вместе с хлебом, злаками, картофелем и т.д.).
Никогда не ешьте два концентрированных белка в один прием пищи (не принимать в один прием пищи орехи и мясо, или яйца и мясо, или сыр и орехи и т.д.).
Не ешьте жиры с белками (не следует есть сливки, сливочное масло, растительное масло с мясом, яйцами, сыром, орехами и другими белками).
Не ешьте кислые фрукты с белками (апельсины, лимоны, помидоры нельзя есть вместе с мясом, яйцами, сыром, орехами).
Не ешьте крахмалы и сахар в один прием пищи.
Ешьте лишь один концентрированный крахмал в один прием пищи.
Не ешьте дыню с какой-либо другой пищей.
Молоко лучше принимать отдельно или не принимать вообще.
Просто замечательно – очень интересные мысли
| Сентябрь 7, 2008 : 6:19 пп
Уж тоже спасибо скажу!
| Сентябрь 12, 2008 : 12:26 дп
cool, clasno pishesh, prodolzhay v tom zhe duhe
| Ноябрь 14, 2008 : 4:53 дп
Otlichnue idei i dizzayn
| Декабрь 3, 2008 : 11:08 пп
super, zachitalsya azh
| Декабрь 20, 2008 : 5:27 пп