← на главную

Также читайте:



Правила правильного сочетания пищи, предложенные американский доктором Шелтоном

Правила правильного сочетания пищи, предложенные американский доктором Шелтоном
2.07.2008
Геберт  М. Шелтон (1895-1985). Американский врач Герберт  М. Шелтон — крупнейший представитель натуральной гигиены XX века, обладатель нескольких званий почетного доктора наук. Получил первоначальное медицинское образование в «Интернациональном колледже врачей, не признающих лекарств». Г. Шелтон — автор большого числа работ, многие из которых переведены на иностранные языки. Его самым крупным и фундаментальном трудом является «Гигиеническая Система» из семи томов.

Правила правильного сочетания пищи, предложенные американский доктором Шелтоном:

  • Никогда не ешьте углеводную и кислотную пищу в один прием (не советует есть хлеб, картофель горох, бобы, бананы и другие углеводные продукты с лимоном, апельсином, ананасом, помидорами и прочими кислыми фруктами.
  • Никогда не ешьте концентрированный белок и концентрированный углевод в один прием пищи (не есть орехи, мясо, яйца, сыр вместе с хлебом, злаками, картофелем и т.д.).
  • Никогда не ешьте два концентрированных белка в один прием пищи (не принимать в один прием пищи орехи и мясо, или яйца и мясо, или сыр и орехи и т.д.).
  • Не ешьте жиры с белками (не следует есть сливки, сливочное масло, растительное масло с мясом, яйцами, сыром, орехами и другими белками).
  • Не ешьте кислые фрукты с белками (апельсины, лимоны, помидоры нельзя есть вместе с мясом, яйцами, сыром, орехами).
  • Не ешьте крахмалы и сахар в один прием пищи.
  • Ешьте лишь один концентрированный крахмал в один прием пищи.
  • Не ешьте дыню с какой-либо другой пищей.
  • Молоко лучше принимать отдельно или не принимать вообще.


Здоровый портал

Ваши комментарии (5) добавить ↓

  1. Просто замечательно — очень интересные мысли

    XanDer | Сентябрь 7, 2008 : 6:19 пп

  2. Уж тоже спасибо скажу!

    YaD | Сентябрь 12, 2008 : 12:26 дп

  3. cool, clasno pishesh, prodolzhay v tom zhe duhe

    abilfat | Ноябрь 14, 2008 : 4:53 дп

  4. Otlichnue idei i dizzayn

    freyja | Декабрь 3, 2008 : 11:08 пп

  5. super, zachitalsya azh

    fronia | Декабрь 20, 2008 : 5:27 пп

Оставить комментарий