← на главную

Также читайте:



Отпуск в марте спасет от нервных срывов, — психиатры

Отпуск в марте спасет от нервных срывов, — психиатры
22.03.2008
Российский врач-психиатр Зураб Кекелидзе призывает «сломать» привычку брать отпуск летом и обратить внимание на весну, в частности, на март, что будет лучшей профилактикой нервных срывов, сообщает РИА «Новости».

«Весной, действительно, обостряются психические расстройства, о чем знают и врачи, и пациенты, хотя не всегда хотят верить, что нужна в это время дополнительная профилактика. Нужно больше отдыхать, не брать дополнительной нагрузки», — сказал заместитель директора Государственного научного центра социальной и судебной психиатрии имени Сербского.

Кекелидзе отметил, что весной обостряются не только соматические заболевания, психическое равновесие любого человека также может легко нарушаться.
«Психическое состояние весной менее стабильно у любого обычного человека, не обязательно имеющего какие-то расстройства. За зиму накапливается усталость, появляется бессонница, трудно сконцентрировать внимание, человек чувствует раздражительность, проявляет агрессивность», — сказал он.

«Не стоит перерабатывать физически и психически, наоборот, надо стараться меньше работать. Идеально было бы, если бы у человека была бы возможность именно весной отдохнуть. В средней полосе человеку отдых нужен как раз в марте, чтобы спокойно перейти к новому ритму жизни», — продолжил врач.

Кекелидзе считает, что вряд ли можно связывать весеннее обострение психических заболеваний с ростом сообщений о заложенной взрывчатке, заминированных школах, машинах и так далее.

«Больные люди редко хулиганят. К сожалению, часто, реагируя на неприемлемое для нас действие, мы навешиваем ярлык «он больной», — сказал психиатр.

Врач привел пример из собственной практики, демонстрирующий, насколько часто вполне здоровые люди ведут себя не в пример более жестоко и безрассудно, чем больные.
«Во то время, когда я работал врачом в больнице, к нам поступали на обследование призывники, которые лежали в том же отделении, где и люди с психическими проблемами. К сожалению, эти здоровые люди брали таблетки и травили рыбок в аквариуме, стоявшем на их „спокойной“ стороне. Тяжелые же больные после перестановки аквариума ухаживали за рыбками, просили родственников принести для них корм, для них это была возможность позаботиться о ком-то», — сказал Кекелидзе.



Интернет-журнал о здоровом образе жизни Sportzal.Com

Ваши комментарии (2) добавить ↓

  1. Сегодня, 30 октября , Вас «слышал» и «понял» на канале ТВ. Я не психиатор и не психолог, но на своем обильном опыте понял, что Я Ваш клиент. Закажите меня на прием. Впервые Ваше мнение, в отличсие от застонности и закостеленности совдепии, оекровенно, понятно и действительно понятно.
    Возраст — 53..
    Женат (ЗАГС) — 2.
    Намерения — брак 14 ноября 2009 года.
    Избранница — 53 года, знак Лев
    Характеристики: я — (23 октября 1956 г.), мягкой натуры (хотя и работаю 25 лет в Контрольно-ревизионном управлении Минфина РФ,
    Она — в детстве, интернат по причине рабочей загруженности мамы, отсутствие внимания и заботы. После встречи со мною — подъем, заработки, обеспеченность (личная), отношение ко мне потребительское (не возражаю — она Женщина).
    У меня — ревность, привлечение «шпионских штучек», прослушка, наружка. Фактов измен НЕТ.
    Но ощущение потери любимой женщины не оставляет.

    Заранее спасибо за будущую консультацию.

    Ващенко Александр Иванович | Октябрь 30, 2009 : 12:02 пп

  2. Прошу принять.

    Ващенко Александр Иванович | Октябрь 30, 2009 : 12:09 пп

Оставить комментарий