← на главную

Также читайте:



Упражнения для мышц шеи

Упражнения для мышц шеи
12.04.2007
Как часто вы обращаете внимание на свою шею? А ведь она очень много может сказать о своей хозяйке.

Дряблая кожа, морщины, слабые мышцы этой части тела, отнюдь не красят женщину. Конечно, можно обвязаться платком, но летом этот трюк не пройдет.

Мы следим за своей фигурой, выполняем различные упражнения, порой даже не задумываясь, что наша шея требует такого же ухода и тренинга, как лицо, руки, ноги, живот.

Все приведеные ниже упражнение следует выполнять медленно, во избежании травм.

Женский журнал

Ваши комментарии добавить ↓

Комментариев нет.

Оставить комментарий