Насколько чай полезен

2.07.2009 ¦

Вода составляет почти 70% массы человека. Поэтому правильный питьевой режим имеет большое значение. Чтобы хорошо себя чувствовать, человеку необходимо регулярно пополнять запасы влаги в организме.

На постном масле

2.07.2009 ¦

Статьи, Продукты

Нелегка жизнь покупателя. Супермаркеты огромны, продавцы хитры, а мы порой слишком наивны. Как не попасться на удочку рекламы и выбрать нужный продукт? Например простой, но важный продукт — растительного масла.

Клетчатка

1.07.2009 ¦

Статьи, Продукты

Пищевые волокна (клетчатка) это часть растительных клеток, устойчивых к действию ферментов пищеварительной системы человека.

Картофель фри. Мифы и реальность

1.07.2009 ¦

Статьи, Продукты

Картофель фри — один из самых популярных продуктов ресторанов. По своей известности он уступает разве что гамбургеру. Но его успех окружен множеством мифов. Что здесь правда и что вымысел?

Как сделать микстуру от рака

30.06.2009 ¦

Статьи, Диеты

Известно, что пища, богатая антиоксидантами, способна защищать клетки организма от рака.

Йод — не только к ранам

30.06.2009 ¦

Статьи, БАДы

Человечеству свойственны крайности. Страсти бывают разными: карточные, любовные, спортивные, военные и прочие. Но всех их объединяет нечто общее: время от времени они затихают ради перерыва на обед.

Еще раз о пользе свежих овощей

30.06.2009 ¦

Статьи, Продукты

Лето... Пора солнца, отпусков, свежих овощей и фруктов. Самое время побаловать себя витаминами и минеральными веществами, которых в большинстве овощей и фруктов в избытке. Но хочется ли в солнечную погоду стоять на кухне и резать салаты? Чаще всего нет. Хочется зарядиться полезными и вкусными блюдами, не прилагая к этому больших усилий.

Диета против боли

30.06.2009 ¦

Статьи, Диеты

На диету садятся, чтобы похудеть, — к этому мы давно привыкли. Противоболевая диета — что-то новенькое. И, говорят ученые, очень перспективное.

Даже во сне видеть, что ты ешь суп, полезно для здоровья

29.06.2009 ¦

Статьи, Диеты

Раньше считалось, что отсутствие ежедневного супа — это свидетельство неблагополучия в семье. Сегодня при всех спорах о питании, правильном, неправильном, раздельном, вегетарианском, в пользе супов, кажется, не сомневается никто. Мы все знаем, что ребенку обязательно надо каждый день есть суп. Зачем? Чтобы быть здоровым...

Приятное с полезным: ешьте макароны и худейте

29.06.2009 ¦

Статьи, Продукты

Макароны — одно из самых простых в приготовлении блюд. Их изготавливают из пресного теста, в состав которого входят, как правило, только пшеничная мука и вода, иногда — яйца. Как правильно выбирать и готовить макароны, чтобы они не навредили фигуре и принесли пользу нашему здоровью? И вообще, как они влияют на наш организм?

Йога на каждый день

28.06.2009 ¦

Статьи, Йога

В йоге положения рук и тела, обладающие лечебным эффектом, называются мудры.

Дело вкуса

28.06.2009 ¦

Статьи, Диеты

Запах пищи — это самое первое впечатление о ней.

Ах, эти локоны!..

27.06.2009 ¦

Статьи, ФИТОТЕРАПИЯ

Реклама чудодейственных шампуней, бальзамов-ополаскивателей и муссов, придающих волосам блеск и объем, звучит с экранов телевизоров каждый день. И, конечно, редкая женщина не захочет моментально купить заветный флакончик, чтоб разом избавиться от всех проблем, связанных с уходом за волосами. Однако всегда ли оправданы траты на подобную косметику? Ведь под рукой всегда есть средства, способные привести ваши волосы в порядок. Нужно только правильно их использовать. Вот некоторые домашние рецепты, которые заметно улучшат структуру волос, сделают их здоровыми, послушными и блестящими.

Как избавиться от темных кругов под глазами?

25.06.2009 ¦

Статьи, РАЗНОЕ

Причины темных кругов под глазами:

Болезни беременной, несущие угрозу для будущего ребенка

23.06.2009 ¦

Статьи, РАЗНОЕ

По данным служб здравоохранения, которые отражает ежедневная адресная рассылка на Министерство охраны здоровья, большинство случаев гибели плода происходит из-за болезней беременной. В некоторых случаях даже экстренная медицинская помощь и экспресс доставка медицинского оборудования на дом не в силах исправить негативное влияние заболевания на жизнеспособность плода.

Отчего болеют члены общества?

23.06.2009 ¦

Статьи, РАЗНОЕ

Секс подобен бокалу с коктейлем. И то, и другое, как ни смакуешь, быстро кончается. Правда, если от коктейля утром может болеть голова, то даже одна случайная связь, подарившая несколько секунд удовольствия, часто приводит к нескольким месяцам, а то и годам лечения. По данным харьковских врачей, после праздников количество пациентов с венерическими заболеваниями увеличивается примерно в 3-4 раза. Самые урожайные в этом смысле — новогодние и весенние праздники (8 марта, 1 мая).

Чем полезны разгрузочные дни?

22.06.2009 ¦

Статьи, Диеты

С утверждением о том, что всем желающим похудеть необходимо проводить «разгрузочные» дни, думаю, не поспорит ни один из диетологов. Об их пользе написано и сказано предостаточно, поэтому не стану дублировать врачей и всевозможных специалистов. Расскажу лучше о том, что дает нам практика их применения.

Если укусил клещ: есть только 72 часа

21.06.2009 ¦

Статьи, РАЗНОЕ

Как рассказала Галина Карганова, заведующая лабораторией биологии арбовирусов НИИ полиомиелита и вирусных энцефалитов им. М. П. Чумакова, по прогнозам ученых, в этом году резко возрастет вероятность заболеть клещевым энцефалитом и боррелиозом (болезнью Лайма). Потому что именно на этот год приходится пик биологической активности большей части популяции иксодовых (Ixodidae) клещей, вызывающих эти заболевания. Летом 2009 года будет больше половозрелых клещей. Но зато в следующем году будет больше личинок, а значит, меньше опасности для людей.

Перевернись и дай поспать!

20.06.2009 ¦

Статьи, РАЗНОЕ

Всем хочется спать спокойно, в тишине. Но часто это не удается по одной простой причине: партнер храпит. Храпят не только мужчины, но и женщины, и даже дети, пишет. Мышцы носоглотки в течение дня бывают напряжены, но во время сна они расслабляются, и выдыхаемый воздух уже по узкому пути (по той или иной причине) встречает сопротивление. Мягкие ткани неба дрожат и вызывают звуковое колебание. Это и есть храп.

Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях

19.06.2009 ¦

Статьи, SPA

Незаменимыми помощниками в борьбе с целлюлитом являются обертывания.

Всё о здоровом образе жизни:

ПИТАНИЕ

СПОРТ

ОТДЫХ и ОЗДОРОВЛЕНИЕ

САНАТОРИИ и ПАНСИОНАТЫ

ФИТОТЕРАПИЯ

СПОРТИВНАЯ ФАРМАКОЛОГИЯ

Насколько чай полезен

На постном масле

Клетчатка

Картофель фри. Мифы и реальность

Как сделать микстуру от рака

Йод — не только к ранам

Еще раз о пользе свежих овощей

Диета против боли

Даже во сне видеть, что ты ешь суп, полезно для здоровья

Приятное с полезным: ешьте макароны и худейте

Йога на каждый день

Дело вкуса

Ах, эти локоны!..

Как избавиться от темных кругов под глазами?

Болезни беременной, несущие угрозу для будущего ребенка

Отчего болеют члены общества?

Чем полезны разгрузочные дни?

Если укусил клещ: есть только 72 часа

Перевернись и дай поспать!

Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях

Новости

Авторская колонка